La sélection des exercices
L'entrainement "en salle " pour développer ses qualités physiques ou qualités athlétiques dispose d'un panel incroyable et quasi infini...
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Rugbyconditioning
- 18 avr. 2023
- 6 Min
L'entrainement du jeune joueur
L'entrainement du jeune joueur est un véritable vecteur de performance pour le potentiel joueur "sénior", professionnel ou amateur,...
320 vues0 commentaire
Rugbyconditioning
- 13 mars 2023
- 4 Min
Les autres faces de l'entrainement
Chaque athlète s'entraine pour progresser, se développer techniquement, physiquement ou encore sur les points stratégiques et tactiques;...
292 vues0 commentaire
Rugbyconditioning
- 20 janv. 2023
- 4 Min
Les blessures au rugby
Le rugby est un sport d'affrontement et d'évitement qui comporte des actions qui peuvent mettre à mal les corps. Les contacts, les...
250 vues0 commentaire
Rugbyconditioning
- 17 sept. 2022
- 4 Min
Hors groupe, une opportunité!
C'est le lot de tous joueurs de sports collectifs; on s'entraine toute une semaine pour préparer un match mais il se peut que l'on ne...
452 vues0 commentaire
Rugbyconditioning
- 25 mai 2022
- 3 Min
La Pré Saison, faire le bon choix!
Une longue saison se termine et une période de repos va s'imposer. Un repos qui va faire du bien au corps et aussi à la tête. Il s'agit...
194 vues0 commentaire
Rugbyconditioning
- 21 févr. 2022
- 5 Min
Maitriser et réussir sa fin de saison
Le titre peut paraitre quelque peu présomptueux voire pompeux mais il faut bien se rendre à l'évidence, chaque fin de saison est un...
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Rugbyconditioning
- 10 sept. 2021
- 3 Min
Le Rugbyconditioning Challenge
Ce challenge est né d'une réflexion au sein du groupe Coaching Club anciennement Sportconditioning. En effet, il est le digne descendant...
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Rugbyconditioning
- 12 août 2021
- 5 Min
La recherche de la spécificité, quel prix à payer?
L'avènement des réseaux sociaux est une formidable source d'information, facile et rapide d'accès, visuelle et ludique. Cependant, le jeu...
275 vues0 commentaire
Rugbyconditioning
- 29 juin 2021
- 4 Min
Les mouvements de performance
L'entrainement d'un joueur de rugby comporte beaucoup d'outils et intègre un large panel de domaine. En effet, cet entrainement vise à...
345 vues0 commentaire
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