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La sélection des exercices
L'entrainement "en salle " pour développer ses qualités physiques ou qualités athlétiques dispose d'un panel incroyable et quasi infini...
Rugbyconditioning
14 déc. 20235 min de lecture
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L'entrainement du jeune joueur
L'entrainement du jeune joueur est un véritable vecteur de performance pour le potentiel joueur "sénior", professionnel ou amateur,...
Rugbyconditioning
18 avr. 20236 min de lecture
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Les autres faces de l'entrainement
Chaque athlète s'entraine pour progresser, se développer techniquement, physiquement ou encore sur les points stratégiques et tactiques;...
Rugbyconditioning
13 mars 20234 min de lecture
297 vues
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Les blessures au rugby
Le rugby est un sport d'affrontement et d'évitement qui comporte des actions qui peuvent mettre à mal les corps. Les contacts, les...
Rugbyconditioning
20 janv. 20234 min de lecture
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Hors groupe, une opportunité!
C'est le lot de tous joueurs de sports collectifs; on s'entraine toute une semaine pour préparer un match mais il se peut que l'on ne...
Rugbyconditioning
17 sept. 20224 min de lecture
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La Pré Saison, faire le bon choix!
Une longue saison se termine et une période de repos va s'imposer. Un repos qui va faire du bien au corps et aussi à la tête. Il s'agit...
Rugbyconditioning
25 mai 20223 min de lecture
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Maitriser et réussir sa fin de saison
Le titre peut paraitre quelque peu présomptueux voire pompeux mais il faut bien se rendre à l'évidence, chaque fin de saison est un...
Rugbyconditioning
21 févr. 20225 min de lecture
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Le Rugbyconditioning Challenge
Ce challenge est né d'une réflexion au sein du groupe Coaching Club anciennement Sportconditioning. En effet, il est le digne descendant...
Rugbyconditioning
10 sept. 20213 min de lecture
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La recherche de la spécificité, quel prix à payer?
L'avènement des réseaux sociaux est une formidable source d'information, facile et rapide d'accès, visuelle et ludique. Cependant, le jeu...
Rugbyconditioning
12 août 20215 min de lecture
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Les mouvements de performance
L'entrainement d'un joueur de rugby comporte beaucoup d'outils et intègre un large panel de domaine. En effet, cet entrainement vise à...
Rugbyconditioning
29 juin 20214 min de lecture
351 vues
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