Séances de Priming (force - puissance - vitesse - mouvement) pour booster les performances en match.

Préparer le mouvement et activer  le système nerveux afin de maximiser les actions qui font la différence: Force - puissance - vitesse - lucidité - envie, autant de qualités qu'il faut prendre soin d'optimiser pour booster la performance.
 
Des séances allant de 48h à 2h avant le match, en salle ou sur le terrain.
 
De quoi trouver la bonne formule pour compléter le travail de la semaine et le rendre plus efficace.
 
Entre sensations et confiance, performance physique et mentale, le facteur X est peut être là!