La préparation mentale pour augmenter ses performances.

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Rugbyconditioning vous offre la possibilité d'utiliser ce curseur "ô combien" important dans un entrainement holistique et une approche globale de la performance.

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La préparation mentale est un entraînement qui consiste à développer les qualités mentales pour améliorer les performances individuelles et collectives du sportif tout en favorisant le plaisir et l’autonomie.

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Rugbyconditioning s'est donc engagé dans un partenariat avec des spécialistes en la matière afin de vous donner accès à un domaine supplémentaire de la performance et l'atteinte de vos objectifs. 

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LC Coach, prend donc toute sa place dans notre plan de performance. 

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Nino PELLOLI et Cindy LAPLACE préparateurs mentaux depuis 10 ans, diplômés de la seule formation qui forme les experts de la préparation mentale. Master II Préparation Psychologique et Coaching obtenu en STAPS de Montpellier.

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Passionnés de rugby, ils ont tout deux pratiqués et  coachés divers profils

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Quels sont les bénéfices de la préparation mentale pour un sportif ?

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• Prendre les bonnes décisions à l’entrainement et en match (avoir confiance en soi)

• Être aussi bon en match qu’à l’entraînement

• Savoir gérer les moments avec de la pression (Buteurs, talonneurs ou après une erreur en match…)

• Exprimer ton potentiel et être à 100% de ses capacités

• Rester motivé dans toutes les situations

• Gérer et diminuer le stress

• Avoir une concentration idéale

• Canaliser et gérer les émotions (colère – tristesse – dégout…)

• Être plus combatif / combative

• Gérer la relation avec l’entraineur et les frustrations qui peuvent découler de certaines décisions

• Prendre du plaisir sur le terrain

• Bien gérer les sélections 

• Retrouver votre niveau après une blessure

• Gérer la carrière de sportif/sportive professionnel de haut niveau

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Références :

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"Depuis 10 ans, nous coachons individuellement des rugbymens et rugbywomens.

• De tout niveau avec des objectifs qui divergent.

• Des minimes, jusqu’au TOP 14 et XV de France féminin et masculin en tant que préparateur mental accrédité par la fédération française de rugby.

    

• Nous transmettons également des bases de la préparation psychologique dans la formation des DEJEPS et auprès des Comités régionaux de Rugby.

• Nous intervenons dans des structures et stage privés (AIR RUGBY) et également au sein de structure spécifique comme l’ITEPS de Muret."

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Les séances peuvent se faire en présentiel (Toulouse) ou en ligne (Visio).

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Les tarifs sont dépendants des prestations demandées mais chaque athlète Rugbyconditioning bénéficie de 15%

Premium: 15% pour toutes les séances

Membres: 15% sur la première phase

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Si cet aspect de votre entrainement est le chainon manquant, contactez nous!

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